沈硕：君子不器，跬步千里
走访同学：冯赛琪 杨文瑛
沈硕，男，1988年生于河南省洛阳市，是复旦大学2006级物理系本科和2011级硕士校友，2014年毕业后进入复旦附中从事中学物理教育，连续七年担任班主任。目前是复旦附中高一物理备课组长。
忆往昔，读书岁月
2006年，沈硕考入复旦大学物理系，复旦校园对他来说并不陌生，他在复旦附中度过了自己的高中时光，复旦附中的校训、校歌与复旦大学一脉相承，因此，在高中时，沈硕就被复旦文化点点浸染。回忆起校园生活，他言辞间透露着模糊与遥远，时间的长风飘飘荡荡，但回声绵长。让沈硕印象最深刻的，与其说具体的某一个人，更准确来讲，是当时整个复旦的状态，是一些人、一群人。“确实比较自由，大家都有自己的想法，没有人管你，没有人跟你比较”，与当下高校学生经常提及的“内卷化”形成了鲜明的对照，他说：“我们那时相对来说没有这么卷，更随性一点。”
在复旦，这种“自由”、“散漫”的状态，会有负面的影响，“说的比较极端一点，我们当年隔壁的隔壁寝室，就有同学因为经常打游戏旷课，导致没办法毕业，但也是他自己的选择。”但这种散漫，也会带来“君子不器”的感觉和氛围，让一些人发光。沈硕说，相对于那句“自由而无用”的民间校训，他更喜欢复旦“团结、服务、牺牲”的精神，“当然，多元也是复旦的精神”。
赴远方，支教时光
作为一名物理系学生，沈硕从一开始就为自己毕业的去向做了两手打算，一是读博之后成为一名工程师，与科研为伴；一是研究生毕业后去做一名老师，言传身教。沈硕从初中开始就对三农问题很感兴趣，高中寒暑假期间，还跟朋友一起相约去农村体验生活。因而在大三快结束的时候，当他偶然间看到学校挂出的支教宣传横幅时，心中一动，支教既可以让他更加深入地了解农村生活，也可以让他试试自己到底适不适合当老师。他毫不犹豫地报了名，成功通过面试，成为了一名支教老师。
沈硕在宁夏西吉县王民中学支教了一年，在这一年中，沈硕见识到了各种各样学生的状态，从一开始的不解惋惜，到后来的理解包容，通过与不同的学生接触、沟通，他渐渐坚定了成为一名老师的想法，希望尽一己之力，带给更多人以帮助。在读研过程中，沈硕也不曾动摇过当老师的想法，一年的支教时光不断滋养着他的信念，“这个世界是很多元的，在你发光发热的地方，你能感受到你带给学生的影响、帮助，他们在慢慢成长。”研究生毕业之后，沈硕成为了复旦附中的一名物理老师兼班主任。
善教学，言传身教
谈及在复旦附中的教学，沈硕认为自己是一个比较综合的老师，除去物理知识方面的教学，他会更留心在为人处事、生活方式方面，带给学生一些正面的影响。沈硕认为，“物理老师只是一个载体，载体的目的是教育，教育不仅限于学科，而是对于人生的影响，这也是做老师的意义所在。”他更想教学生们如何幸福地生活，努力认真做事固然没错，但一直将自己放置到一个“内卷”的境地，不断内耗，这不是一种正途。说到这里，沈硕提及自己是一个比较散漫的人，也很享受这种散漫，他希望自己能给学生展示出这样的一种状态，不去追名逐利一样可以过得很幸福的状态。“学生必然要有一种努力奋进、英姿勃发的状态，我是希望学生遇到事情能够把事情努力地做好，但没必要去无止尽地往上走。”
在这么多年的教学中，沈硕提及自身也有了些改变，初来复旦附中时，他会跟学生走得比较近一些，更多是以一种朋友的身份进行沟通，老师的身份感会弱一点。但从老师的角度而言，需要对学生有引导、有管理，因而其权威感是必不可少的。现在的他，能够更好地把握住与学生走得近和权威感两者之间的平衡。
再回首，寄语良言
复旦读书七年，听过的讲座是沈硕一笔不小的收获。未必是一个讲座，而是多年听下来，慢慢地渐进的过程，再回首展望，发现自己成长有了质的变化。沈硕说：“事情是渐渐变化的，这种渐变在现实中是你未必看得到的。10年后，往回看，看得比较清晰。”他分享到，自己读本科时，目的性不强，会尝试各种活动，体验不同的经历；但在读硕士时，目的性比较强，由于早早定下了当老师的目标，读研时计划做得周全，沈硕坦言自己“在研究生期间蛮轻松的”。
在研究生期间，沈硕觉得要更快地认清自己的道路，目标已定，相应地按部就班地做一些事，在快毕业的时候就不会抓耳挠腮。
最后，沈硕用一段寄语，提醒在复旦求学的学弟学妹们，警惕名校光环，靠自己成就自己。沈硕：“不要被复旦的名号给拘束住，你毕竟只是复旦千千万万校友中的一个，你可能走得平稳，也可能遇到挫折。复旦怎么样不重要，你自己才重要。你是否会成为优秀的人，最终还是要看你自己。”
实践感悟：与沈硕学长交谈近一小时，感受到他定义的“懒、求知、成就感”，与复旦自由而无用、团结服务牺牲的精神的契合。同时，他对“复旦人”这一可以引以为傲身份的警惕和清醒的态度，提醒在校园中读书的学生要凭借个人努力越来越优秀，值得我们学习。
