6月16日父亲节，一个特别的日子，复旦大学经济学院香港校友联络处邀请了叶森博士担任“青年沙龙”的演讲嘉宾，与几十位香港校友分享防癌、抗癌的健康科普知识。在繁忙的都市生活里，我们如何平衡工作和生活的节奏，以科学方法预防癌症，保持健康的体态和心态？这些知识是送给家人的最好礼物。
叶森博士是复旦大学化学系校友、香港大学化学生物学博士、丁香医生专栏作家及评审专家，长期从事健康科普尤其是与防癌、抗癌相关的科普，著有《谈癌不色变——人人都能看得懂的防癌手册》一书，并获得钟南山院士的大力推荐。叶森曾获得专门奖励港大化学与医学研究的“许磐卿研究生研究奖（2014-2017）”。此外，叶森还是英国皇家化学会学术杂志《化学通讯》的审稿专家。
在两个半小时的讲座中，叶森博士为听众们详细介绍了癌症——万病之王的成因、预防措施、中国的五大癌症，以及如何做预防筛查，如何在确认病症后做好科学治疗。
先来看看几组数据：2015年中国出生人口为1655万，新增癌症患者429万。根据美国癌症协会的调查，美国男性一生患癌症的概率 约为44%，女性一生中患癌的概率为38%。癌症多发病于40岁之后，60-85岁最危险。1/3的癌症可以预防，1/3的癌症可以治愈，我们应当尽力为剩下1/3患者提供最佳的治疗。
叶森博士曾在丁香医生专栏撰写过多篇文章，旨在帮助人们科学地认识癌症、学会预防癌症了解癌症的诊断和治疗方法，澄清传统认识的一些误区。
如何预防癌症呢？叶森博士说，按部就班做五步，癌症也成纸老虎。第一步：要戒烟。第二步：别太胖；第三步：健康吃；第四步：多运动；第五步：少喝酒。要做到这五步，对于常出差、工作应酬多的香港校友们来说的确有些挑战，但是自身的健康是最重要的。从今天开始行动吧，改变不良的生活习惯，把知识转化成行动，才能从中获益。
叶森博士分享到，2015 年，我国新增病例最 高的 5 种癌症分别为：肺癌、 胃癌、食道癌、肝癌和结直 肠癌。这 5 种发病率最高的 癌症占癌症新增病例总数的 63%，造成超过75%的癌症死亡人数。因此，做好预防筛查就显得尤为重要了。有以下几种筛查值得做：宫颈癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌、肺癌(高危 人群)。另外，疫苗也是有效的预防手段之一，如乙肝疫苗、HPV疫苗。
如发现已患有癌症，癌症的科学治疗方法包括：化疗、放疗和手术，此外还有最新的癌症治疗手段，如：靶向药物、免疫疗法、质子重离子等。理想情况下，1/3的癌症可以预防 2/3的癌症可以“治愈”，
癌症并不会影响人的寿命，只要你采取最佳应对策略。
最后，叶森博士总结了几点重要信息：
1) 健康的生活方式能够降低1/3的患癌风险(不吸烟、少喝 酒、别太胖、多运动、健康吃)。
2) 中国五大癌症杀手均可有效避免 (肺癌、胃癌、食道癌、 肝癌和结直肠癌)。它们更多的是生活方式疾病，但却 给我们中国人带来了严重的伤害，造成3/4的癌症死亡。
3) 精挑细选早癌筛查:宫颈癌(HPV疫苗要趁早)、乳腺 癌、结肠癌、肺癌(高危人群)。
4) 2/3的癌症是可“治愈”的。
5) 癌症高发是人类寿命增长的必然后果(1/3的人会得癌症)，但对人的寿命影响并不大，只要你采取最佳应对策略。
沙龙上，不少听众踊跃提问，咨询一些健康科普问题，叶森博士互动解答，现场气氛轻松活跃。
讲座尾声，经济学院香港校友联络处主任董琦女士向嘉宾叶森博士颁赠了复旦纪念品，代表主办方表示诚挚的感谢。期待今后有更多的优秀讲者来到青年沙龙分享交流！
