走访同学：20级韦婷
指导老师：林岑
个人简介：邓成龙是我校2001级中文系武警国防生班本科毕业生，2005年毕业后分配到武警贵州总队黔南支队，历任排长、副中队长、政治指导员、宣传股长、政治教导员。2020年转业后从事律师工作，现为贵州黔成起智律师事务所专职律师。
一、不断学习，自主择业，跟随内心做自己喜欢的事
邓成龙2001年考入复旦大学中文系武警国防生班，2005年毕业后分配到武警贵州总队黔南支队，在部队主要从事政治工作。在2000年军龄满18周后以自主择业方式转业离开部队。据邓成龙讲，当年同班同学中，一半以上都已经离开部队，从事不同职业，还有少部分留在部队的，都发展得比较好。
他在部队期间不仅履行好作为军人的职责，还利用空余时间考取教师资格证和法律职业资格证书。在从事新的职业后，他勇敢面对陌生领域，一步一步提升自己。在2020年5月参加中国政法大学法学硕士研究生进修班，目前正准备参加申请法学硕士学位的考试。他说，在学习过程中会遇到一些困难，但是只要肯花时间愿意付出，一定会得到比较好的结果。他认为人要有自己的兴趣和爱好，要努力去尝试，只要有想法、有规划、愿努力，就会离目标更近一步。
他也特别强调心态的重要性，心情愉悦积极才能保持学习和生活的状态，在教育女儿上也充分考虑孩子的感受，他不会一味强调成绩，而是更关注人生观价值观的培养。
二、取于社会，归于社会，在每一个领域都发光发热
“我们每个人都是社会的一员，都会接受来自社会的帮助，社会价值主要是在帮助别人中体现出来的”，邓成龙始终坚持这一点。邓成龙说，“人生就是各种偶然性交织在一起形成的一个必然，我们现在生活的状态就是一个必然的存在，但是之前的任何一步，比如外界因素的影响、自己内心的感知都是各种偶然的东西。人的年纪越大就越会懂得，有些东西不是靠自己有多努力就会得到的，而是有命运在左右。”所以不管身处哪一个阶段、哪一个领域、哪一个年龄，都要抓住每一个偶然的机会，去实现自己的价值。
他还特别强调回报社会的重要性。他说：“我们在复旦接受高等教育，享受到国家、学校和地方的许多支持和帮助，所以毕业工作后，在保证自己生活的前提下，要抽出一定的时间和精力来回报社会，这不是大话套话，是一种真实的想法”。无论在什么时候邓成龙都尽量去做到了这一点。在部队时，穿上军装有什么紧急情况都能够第一时间出动，比如在平塘县抗洪抢险，在瓮 安县6.28事件中与违法分子作斗争等，这就是作为军人的担当；做律师时，面对经济条件比较差的当事人，他不愿去多收钱甚至可以不收钱，收一次费干几次活都是常态，在履行律师职责的同时，也为全面依法治国贡献一份力量。
“我们学习之后不会进入真正的底层去，比我们更苦更难的人还有很多”，这是他说过的让我印象最深的话。不论是哪个领域，他都深刻的记得要回报社会。
三、以身作则，砥砺后人，传承复旦精神
对于复旦的学弟学妹们，邓成龙分享了一些学习和工作心得。他建议，在学校时，一是，既要抓紧时间努力学习，还要不枉少年享受生活；二要把握机会，积极参加社会实践，做到学以致用；三要努力学习考取必要的证书，提升自身素质，作为就业的敲门砖；四是，保持心态开放积极，谦虚谨慎。他说，“内卷是社会进步发展必然会出现的东西，都是和自己优秀的人来卷，在相同的背景或者区域下才能有卷的资格，要看个人的定位，卷是为了向自己的目标靠近”。
邓成龙对于人生发展也有一些建议：一是，跟随自己内心的真实想法，不能为了热门或者大流就去选择职业；二是，选择了自己的职业和目标之后，不管最后的结果怎么样，要在具体工作中尽职尽责认认真真把当下的事情做好；三是，有些东西都有偶然，没有必要去过于刻意的强求；四是，要多学习，多一分储备就多一份选择；五是，多利用在校的宝贵时间提升自己，最后回报于国家和人民，这是当代新青年的担当。
邓成龙还以身作则传承复旦精神。去年贵州校友会成立之后，他接过之前师兄师姐的接力棒，担任贵州省复旦大学校友会秘书长，与众多校友一同发起对贵州息烽县乌江复旦学校的对口资助事宜等，以看得见的方式，为当地的经济社会发展贡献力量。
