10级基础医学院董懿为：自由而自律的灵魂

【校友简介】

董懿为，博士研究生，双博后，毕业于复旦大学基础医学院。复旦大学及复旦附属肿瘤医院青年医疗科研工作者，沪江名医联合发起人，上海市生物医药行业协会精准医疗专家委员会秘书长、上海市浦东新区科学技术普及志愿者协会常务理事。长期从事肿瘤预防、精准免疫治疗、靶向治疗及多学科综合治疗的研究。主要研究领域为肝癌、肺癌、泌尿系统肿瘤发生及脑瘤脂代谢通路研究，涉及再生医学研究与应用、前沿干细胞及免疫系统基础研究与转化。

“学术独立思想自由，政罗教网无羁绊，无羁绊前程远，向前，向前，向前进展。”熟悉的旋律响起，“自由而无用的灵魂”仍在耳畔，究竟什么是复旦精神？或许，每一个复旦人都以自身的行动为之做着不同的注解。得益于“卿云故事”校友云走访活动，2020年11月1日，我们与董懿为学姐在线上进行了深入交谈，在她身上，我们看到了一个自由而自律的灵魂。

博学笃志，潜心钻研

“初到复旦时，看到围坐在光草上交流讨论的学生，我觉得那就是我想象中高等学府的样子。”自由浓郁的学术氛围和青春阳光的校园气息是学姐对复旦最初的印象，邯郸校园里的绿荫道至今仍是学姐美好的校园记忆。在复旦求学期间，学姐也以自己的行动展现了何为学术独立、思想自由。

学姐读博期间潜心科研，刻苦钻研，一方面自由地安排自己的学习和生活，另一方面高度自律，严格要求自己。周一至周六全身心投入科研，从早晨七点到晚上十二点都泡在实验室，在这期间学姐合理细致地安排时间，高效地开展科研工作，有时一天的工作量能达到他人两天的量，教室——实验室——宿舍这样三点一线的日常让学姐感到无比充实。而在自己能够支配的时间里，学姐也尽量让自己的生活更加丰富多彩。周日留出固定时间休息或放松，与二三好友聚会、旅行，尽情享受生活。学姐告诉我们，在紧张的学习生活中留出一定的放松时间是她迅速调整状态、提高效率的一剂良方。只有学会劳逸结合，尽情感知生活，方能保持最好的状态。找到科研和生活的平衡点，高效地使用和支配时间，保持良好的身心状态，学姐的这些经验让刚刚踏上读博之路的我们深受启发。

对任何人来说，读博都是一个充满挑战的过程。学姐坦言，她一度觉得读博后压力大到难以继续，但热爱生活的心态和积极乐观的精神让她无惧艰难困苦。学姐告诉我们，她从不把困难当作真正的难题，因为在努力克服之后，就会发现所谓的困难可能是巨大的机遇，是自我成长、自我提升的契机。

在读博这条艰辛之路上，自然少不了朋友的陪伴支持和老师的鼓励教导。谈起导师吴兴中教授，师姐的敬佩与感激之情溢于言表，导师不仅学识渊博，而且认真负责，像师兄一样耐心细致地解答学生各方面的困惑。学姐说，在复旦修学期间能遇到这样一位导师是她莫大的幸运。

独立自由，投身医疗

能够自由地安排个人的时间是董懿为学姐所期待的职业状态，这也是她在选择职业时所考虑的一项内容。学姐表示，对那些能够严格自律、以高标准要求自己的人，硬性安排固定时间完成任务的模式或许不适用。她更倾向于在明确任务后按照自己的节奏完成工作。在职业选择与职业发展过程中，每个人都应选择适合自己的状态，保持平稳的心态并且积极进取，切莫轻易地放松自己。

求学期间学姐的研究领域一直紧跟学科热点，职业规划也随着行业的发展不断调整优化，因此毕业后的职业发展道路相对较为顺利，第一份工作就是在复旦大学附属肿瘤医院就职。提及职业的选择，学姐认为要对自身有清晰的认知，在了解自身特长和提升职业能力的基础上，找到自己擅长与热爱之事。对于学姐来说，从临床问题出发开展科学研究，并用科学研究的成果进一步指导临床工作，就是她的兴趣与追求。此外，学姐还积极关注人工智能、5G等社会热点话题，积极探寻科技与医疗领域的融合，并对医疗领域未来的发展现状及前景持积极态度。对于未来致力于从事医疗科研工作的学弟学妹，学姐建议根据自己的能力与兴趣选择职业发展方向，在决心投身科研工作前，必须审视自身是否具备对研究热点的洞察力和跨学科研究的能力。

时代新人，全面发展

优秀的人从不会局限于单个领域，董懿为学姐的成功不止在于她拥有清晰的目标和坚定的信念，更重要的是她在各方面付出了努力。一直以来，她都坚持全方位发展，让人生的每一个阶段都过得十分充实。“新时代需要的是综合性的人才，当代青年不应该只具备学习能力。”学姐认为，学业成绩之外的逻辑思考能力、管理协调能力、为人处世能力等都是一个人综合素质的体现。在修学储能、潜心科研之余，学姐也在学生工作中不断体验生活、磨练意志、锻炼能力。据学姐回忆，从小学到大学，自己都积极担任班级干部与学生干部。此外，还应广泛地参加社会实践与志愿服务，拓宽视野，提升自我，担当社会责任，实现个人价值。

在工作之余，学姐尽情享受生活。观看话剧、歌剧、展览，探索网红打卡地等，都是学姐的兴趣爱好，此外，学姐也广泛参与各类社会活动。学姐认为，新兴青年需要更多地感受丰富多彩的世界，而不应仅仅局限于学习和工作，这样才能真正地享受生活，适应时代。在学姐身上，我们看到了一个自由而自律的新时代女性的有趣灵魂。

当问及对母校未来发展有何建议，学姐高度肯定了复旦浓郁的科研氛围与丰富的临床实践研究，并建议在创新创业方面提供更多资源，如提供更多就业创业的指导，推进创新科研成果的孵化转化，深度发展“校企合作”的培养模式等。

最后，学姐还给学弟学妹们留下了这样的寄语：希望学弟学妹们未来都能够成为综合性的人才，而不仅仅是学习性的人才。为此，需要多方面地学习知识，多方面地接触世界，多方面地感受生活，提升各方面的综合素质。

实践感悟

梦想的火焰在每一个复旦学子的心中尽情舞动，一个个优秀的师兄师姐用他们宝贵的经验指引我们前进。准备了近一个月的卿云故事·校友云走访活动至此告一段落，很荣幸能对董懿为学姐进行深入访谈。不难发现，优秀的人普遍具备较高的综合素质，学姐正是这样一位全方位发展的优秀女性。她以自己的求学经历与职业历程阐释了何为“学术独立思想自由，政罗教网无羁绊，无羁绊前程远，向前，向前，向前进展”，展现了一个自由而自律的灵魂。通过此次访谈，对于如何平衡科研与生活、如何规划职业道路、如何更充实地度过研究生生活等问题，相信访谈者与读者都能有新的感受与体会。