06届外文学院职业咨询师校友朱慧瑜：生命中没有一步是浪费的
文章来源：2026复旦大学校友返校日学长学姐面对面
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不喜欢英语，却读了复旦外文；讨厌“被安排”的工作，却做了十二年HR。朱慧瑜学姐的人生轨迹，像一条不断试错、又不断校准的曲线。
她说，生命中没有一步是“浪费”的。
1.“我一点不喜欢英文”
学姐是上海人，高考时没想过出上海，就选了“上海最好的学校”——复旦。她真正想读的是新闻，但担心分数太高，为了保险，报了英语专业。“学个英文总归有用嘛。”她笑着说。
然而进入大学后，她发现自己“一点不喜欢英文”，反倒痴迷中文。她也喜欢写作，大学期间就开始帮时尚杂志撰稿。可那个年代换专业不容易，她就这样“不太用心”地读完了四年。
“成绩中不溜秋，没有热情。”她坦率地说。
毕业时，外企是当时的光鲜选择。她进了四大会计师事务所之一做人力资源——HR不限专业，她又能和人打交道，似乎是一个合理的起点。
2.十二年HR：不喜欢，但负责任
从四大到500强化工企业，再到奢侈品集团、上海纽约大学，学姐的HR生涯覆盖了财会、咨询、化工、快消、奢侈品零售、高等教育等多个行业。她一做就是十二年，专注招聘和培训。
“我一点都不喜欢流程性、事务性的工作，也不喜欢别人安排我的时间。”她直言，“安排面试、发offer、走流程，很无聊；而且你的时间是不在自己手里的，他可能会突然间说
10分钟之后我要开个会，然后你就赶紧得跟着他走，我个人的性格不是特别喜欢这种。”但她的责任心很强，“虽然不喜欢，但觉得得干好。”这种内心的拉扯让她感到“蛮痛苦的”。
那么，是什么支撑她走了十二年？
“我发现HR里有一些环节可以用到我喜欢的技能。”她说，比如面试——去问问题、判断一个人合不合适，谈offer时分析职位怎么适合对方。“这种谈话的样子，很有意思。”
她还发现，自己在招聘中磨练出了咨询的雏形。周末，她会去前同事开的求职培训班做模拟面试官，给学员反馈。不知不觉中，她已经在做“职业咨询”的事了。
3.辞掉全职，拥抱自由
2018年，朱慧瑜学姐辞掉了全职工作。“一眼看到头，很没劲。”她想搞自媒体，没成；但业余的求职培训慢慢成了主业。她考了国家二级心理咨询师证，却发现自己并不适合做心理咨询——“我不太有耐心听别人倾诉，也不喜欢在情感上安慰别人。我是INTJ，T型，不在乎对方心里的感受。”心理咨询需要包容、倾听，而她更喜欢“收集信息、给反馈、给建议”。
这些心理咨询的技巧，反而成了她做职业咨询的助力。
如今，她是一名自由职业者，做职业咨询和求职培训。她的工作状态是自己极度向往的：不坐班、时间灵活、对他人有帮助、有稳定收入。“这就是我当年期待的样子。”她说。
4.职业咨询观：问题导向，而非泛泛而谈
朱慧瑜学姐的咨询风格很“T型”——理性、结构化、问题导向。她不会和来访者漫无边际地聊天，而是先问：“你有什么不满？你遇到的具体问题是什么？”
有人不知道想干什么，她就帮他一步步梳理；有人简历过不了，她就分析卡在哪里；有人在两个offer间纠结，她就帮做决策分析。
“如果只是泛泛而谈，那我说十天也没用。”她说。
她特别强调一个共性现象：现在的大学生，信息获取比十年前容易得多，却反而在有些时候会“什么都不知道”。热词像“运营”“产品”“AI”充斥大脑，把其他可能性都掩盖了。“很多人根本不知道一家公司里除了运营和产品，还有一百样别的工作。”她建议，最简单、最笨的方法就是找一家喜欢的公司，把所有招聘启事看一遍，或者问AI：“一家研发、生产、销售为一体的公司，有哪些职能部门？”然后做排除法。
“你了解到的越多，越容易知道自己要什么。”
5.性格特质：理性与感性的矛盾体
朱慧瑜学姐自称“矛盾”。工作中极度理性、逻辑优先；生活里却喜欢读诗、写散文、看历史类书籍，还学书法。“我喜欢苏轼，喜欢那种单纯、热血的人。”她讨厌八面玲珑、老成世故。
她的MBTI是INTJ，但她说自己其实有感性的一面。年轻时喜欢看散文、写模糊的感觉；但一旦落到具体事情上，马上变成理性分析。
这种性格也影响了她的职业路径。她擅长总结归纳、逻辑清晰地表达，“讲话有说服力”，这是做咨询的天赋。她笑称自己“比较幼稚、理想化”，在老公眼里“年纪虚长”。但这种“少年感”也让她和学生沟通毫无隔阂——她喜欢赤子之心的人，自己也是。
当然，这也有劣势：“我没什么气场，一看就不像大佬。”在某些需要资深感的场合，她会吃亏。但她并不打算改变。
6.对学弟学妹的寄语
采访最后，学姐对着录音，像是对当年的自己，也像是对所有迷茫的年轻人，说了三句话
第一，要学自己热爱的专业。如果再来一次，她会选择中文或新闻，学自己喜欢的东西。“转专业要趁早；大学四年，要学你热爱的。”
第二，不要放弃最喜欢的事。她年轻时给杂志撰稿，因为校招忙季太累而放弃。如今回想，如果坚持下去，也许早就走上了另一条路。“有些苦还是要吃的。”她承认自己“意志力差、熬不住dirty work”，“但如果你想往上走，就必须经历那些琐碎的基础工作。”
第三，拓展认知，主动找人指导。“你不可能盲人摸象就做选择。”她建议学弟学妹利用好身边的关系——学长学姐、老师、职业咨询师。“我当年选offer时，就缺一个能给我分析的人。”
她顿了顿，又补充道：“也没什么好后悔的。适合自己的路，不止一条。”
7.尾声
朱慧瑜学姐现在的生活，是她自己定义的“不忙、轻松、自由”。没有KPI，没有坐班，没有被他人安排的时间。她依然喜欢写作，在大众点评上耕耘多年，吃完东西会写详细的点评；喜欢看书、学书法，偶尔来复旦做简历咨询。
“我整个人的灵魂角度，没有变过。”她说，“还是很单纯。”
采访结束，我与学姐在文图旁的咖啡店合了影。
窗外是复旦的暮春，而她就像她喜欢的苏轼一样，带着一点理想主义，一点少年气，走在自己选择的路上。
